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1. Je trouve que cela ne sert rien! Si vous vous trouvez moche et si les autres se moquent de vous, n'y prêtez pas attention!! (il faut toujours se regarder soi-même avant de juger les autres!! Et là c'est la beauté interieure qui compte, ce n'est pas la beauté extérieure!)
   Il faut s'accepter tel quel. Si vous faites tout pour avoir un physique de rêve ça se voit, ça fait superficiel c'est pas beau, restez naturelle... Je ne dis pas de ne pas prendre soin de vous, au contraire... mais il ne faut pas passer d'un extrême à l'autre!!!!
   Marie 12 ans
   
   
2. Ca veut rien dire !!! On ne peut pas plaire à tout le monde c'est impossible!
   Alexandra 11 ans France
   
   
3. Ne te regarde plus dans le miroir et tu te verras tel que tu es.
   
   
4. L'apparence qu'est-ce que c'est ? Une façon de se mettre une façade pour ne pas régler nos propres problèmes, n'est-ce pas? Mais de toute façon l'être humain est trop c[...] pour s'en rendre compte ça donne qu'on fait des forums pour passer le temps et l'on achète pleins de c[...] pour y être super beau.
   
   
5. Moi je pense que le métier de mannequin est formidable mais les recruteurs (euses) pensent trop au physique mais je trouve qu'il n'y a pas que ça qui compte. Pour moi pour être mannequin il faut de l'envie de poser et de défiler !
   
   
6. Soyez réaliste? Un physique de rêve, sans défaut, à regarder chaque jour c'est lassant même si vous nétiez pas de cette avis en lisant ça je suis sûre que vous le penseriez! Il faut prendre soin de soi mais en restant aussi naturel car qu'est ce que ça peut être moche une fille qui se maquille très très voyant; ça fait ressortir tous les défauts du visage même si celle qui se maquille beaucoup ne pense pas ce que je suis en train de dire!
   Et aussi quand on dit que la beauté est intérieure, c'est vrai que quelqu'un d'intelligent c'est bien mais ce sont toutes ces stars qui sont parfaites qui disent ça, car faut avouer qu'il n'y à pas que l'intérieur qui compte sinon on ne serait pas complexées comme ça pour ceci cela, c'est comme quand elles disent que l'argent ne fait pas le bonheur, c'est normal elles sont bourrés de frics, alors bon, on à tous nos défauts et notre charme, pas besoin de se torturer, il faut prendre soin de soi, pas se négliger et surtout se sentir bien dans sa peau car c'est le principal et si on à quelques petits problemes de poids, m..... un peu de volonté(moi c'est des problemes de peau que j'avais et bha j'en ai plus car même si ça devait 150, 300 F, je le faisais car j'en avais mal de mal me sentir) et faut pas hésiter à faire quelques sacrifices 1fois par mois dans les produits de beauté et les fringues pour se sentir belle, je vous assure!
   Arretez les complexes!
   Aurélia, Paris
   
   
7. Malheureusement on est de plus en plus contronté au problème de l'apparence... Et oui sur toutes les publicités, dans la rue, dans le magazines et à la télévision on ne voit que des filles mince sans cellulite (grâce aux retouches photographiques).
   A 12 ans j'ai su, par mon pédiatre , que je n'allais pas être très grande et morphologiquement je ne suis pas une minceolette donc commencement de régime "draconien"!!! C'est une année et demie que je n'ai pas vu passer . Sur une vie on se dit que ce n'est rien mais c'est mon adolescence que je n'ai pas vécu car je me suis renfermée sans voir jamais personne.
   Un physique de rêve, modèle? ça n'existe pas . Car aucun être humain n'est identique!!!
   De plus il n'y a pas que les filles qui espèrent un physique de rêve car , je l'ignorais aussi, les mecs se complexent autant que les nanas.Mais personnellement je préfère un mecs baraqué (musclé et non pas graisseux je précise quand même il ne faut pas mettre la faute sur nos ancêtres. Il faut s'entretenir et ne pas vouloir l'impossible! Faisons bien la part des choses.)
   Je suis revoltée car je suis de loin parfaite et il faudrait l'être pour être acceptée??? Non mais ça va pas!!! Les gars, préférez-vous vraiment une fille qui ne peut pas courir plus de 5 minutes, flasque ,blanche comme une m... de laitier, et sans motivation jamais aucune, qui ne sourit jamais et qui est de mauvaise humeur.... Je pourrais continuer des pages et des pages.
   J'espère que mon message aura un petit impact sur le jugement par l'apparence. A bientôt
   Jessica de Suisse.
   
   
8. Bonjour à tous,
   Je suis contre cette idée. Plus on cherche à avoir un physique de rêve, plus on se trouve des défauts. La perfection n'existe pas.
   C'est vrai que l'on dit que pour être bien dans sa peau il faut être bien dans son corps. Mais, la nature veut que nous soyons tous différents et nous ne pouvons rien faire contre cela.
   Si ça continue, nous serons tous des clones : forte poitrine, muscle saillant..... Et puis, nos différences physiques font nos atouts. On ne peut pas plaire à tout le monde!!!
   Lola 17 ans
   
   
9. Nous sommes deux filles et nous pensons la même chose : à notre époque les artifices sont de plus en plus courant et de plus en plus tôt. Nous trouvons ça dommage que des filles se maquillent dès l'âge de 4 ans!!!
   
   
10. À mon avis l'image qu'on donne aux autres est importante, mais pas trop.
    Chez nos amis ce qu'on aime c'est leur personnalité, et pas s'ils sont grands, beaux et avec un corps de mannequin.
    Les moyens de communication ont eu chaque fois plus d'influence sur les gens, surtout sur les plus jeunes filles. Elles achètent des magazines ou elles regardent la télé et elles voient des filles trop minces qui font de poses. Elles peuvent penser que a minceur des mannequins est excessive, mais si toutes sont aussi minces, elles penseront: c'est comme cela qu'il faut être. Donc c'est normal qu'elles décident de faire ces régimes pour maigrir et perdre beaucoup de poids dans le moins de temps possible sans penser qu'elles peuvent risquer leur vie.
    Ce que je voudrais dire à toutes ces filles, c' est que si elles veulent maigrir, c'est mieux qu'elles fassent du sport et elles prennent une alimentation équilibrée.
    Mais je vous dis: l'important est à l'intérieur.
    
    
11. Oui mais il n'y a pas que ça dans la vie. Si c'est pour aller se faire des opérations toutes les semaines, pourquoi pas un abonnement!
    Il faut s'accepter comme on est même avec les défauts car quand on n'a pas de défauts on est inintéressant.
    Toutes ces Barbie américaines se ressemblent et moi même je n'arrive pas à les identifier, c'est comme les chiots de même portée, les défauts attirent toujours car ils sont différents et les gens qui se moquent c'est parce qu'ils s'en intéressent (et eux n'en n'ont pas!!) si non pourquoi ils en parleraient!!
    Ce serait l'enfer si on était perfect , même la perfection n'existe pas car tout le monde a ses goûts
    bye
    
    
12. Un physique de rêve!! Qu'est ce que cela signifie pour vous? Le fait d'être admiré par les autres ou le fait de s'admirer ou d'être bien dans sa peau?
    Il y a quelques années j'ai voulu avoir un physique de rêve alors que j'étais déjà mince. J'ai fait un petit régime qui s'est prolongé et du coup voyant que ça marchait je ne l'ai pas arrêté en me privant de plus en plus. J'étais à 30 kg pour 1m 65 c'est pour vous dire je n'étais pas belle à voir... si les gens se retournaient c'était simplement parce que ça les choquait.
    J'ai été hospitalisée et j'ai sacrifié un an de ma vie a essayer de m'en sortir. Cette maladie me pourrit encore la vie. Chaque jour j'y pense encore. Je suis guérie mais elle reste toujours gravée en moi.
    Alors quand je vous lis à la recherche d'un petit régime pour perdre des kilos qui sont superflus et qui au fond ne comptent pas, j'ai peur pour vous... car ça peut arriver à n'importe lequel d'entre vous... je ne l'ai pas choisi mais j'y ai contribué en commençant ces régimes.
    Alors j'aimerais que vous vous posiez cette question : pensez vous que quelques kilos de graisse valent la peine de risquer sa vie?
    Vous me répondrez : oui mais les autres... comment faire avec les garçons (ou avec les filles) pour leur plaire.... Ne pensez vous pas que si un gars sort avec un mannequin (c'est une image : je parle d'une fille mince avec "un physique de rêve"), la fille peut se demander pourquoi il sort avec elle: est ce pour elle ou son image?
    Alors que si vous êtes vous même et que le gars sort avec vous c'est déjà que vous lui avez plu comme vous étiez et si vous vous trouvez vraiment moche vous êtes alors sûr que le gars vous aime pour ce que vous êtes... donc soyez rassuré!
    Gypzy
    
    
13. Je n'en vois pas trop l'intérêt car souvent ceux qui essayent d'avoir un physique de rêve brisent leur véritable personnalité; ils sont superficiels
    
    
14. Tout faire pour avoir un physique de rêve, c'est complétement débile. On est comme on est et il faut s'accepter et se sentir bien dans sa peau, c'est tout!!!!
    
    
15. Moi je m'appelle Kim, j'ai 11 ans 1/2 et j'habite à St-Amorise au Saguenay Lac St-Jean mais je ne suis pas originaire par exemple.
    Moi j'ai une taille mince car je participe à des concour de gymnastique mais je suis contre que quelqu'un se force ou attape l'anorexie car elle veut un corps parfait car j'ai lu un article la jeune fille a manqueé en mourir alors j'espère jamais connaitre quelqu'un qui se fait vomir car elle a peur d'être grosse
    Kim
    
    
16. Salut, je m'appelle Stéphanie et j'habite au Québec. Moi je veux être maigre et belle. Alors un truc pour vous: le maquillage. Il ne faut pas qu'il soit chip car c'est trop gras, en mettre juste assez. La grosseur: on ne fait jamais assez de sport!!
    Le matin, un petit échauffement de 5 minutes pour préparer ton corps à une bonne journée.... un petit jogging de 10 minutes, proche de ton quartier, l'été de la bicyclette et du sport. Un bon déjeuner sans excès peut-être: un verre de jus d'orange, un bol de céréales et un fruit. Le midi aussi: un repas équilibré; ça ne veut pas dire de ne manger que des fruit mais.... le soir un peut de sport pour remplacer la télé: du soccer, du basket, du roller blade. Un bon souper et si vous travaillez tard: le lendemain une petite sieste ou un dodo avant les autres. Pas de grasse matiné ça fait de la paresse, du surplus de gras et on manque notre jogging ! Se lever tout les matins à la même heure, aide ton cerveau à rejetter le surplus de gras de grasses matinées.
    Mais n'empêche qu'il ne faut pas oublier les soirées en amis avec le sucre et les chips!!!!!!!!!!!!!! Merci et chow.
    Stéphanie
    
    
17. Réponse au message de Stallone. [ci-dessous]... CPT (Chuis Par Terre).... Bissssous
    Jean-Claude V.D.
    
    
18. Pour ou contre la chirurgie plastique?
    
    
19. Je fait 1m80 et j'ai 72 kilos de muscles. Je suis content. Par contre je suis très c.... Faut bien compenser...
    Stallone
    
    
20. Tout faire pour avoir un physique de rêve? C'est bien du moment que ça ne tourne pas à l'obsession et qu'on ne se prive pas trop des bonnes choses de la vie!
    
    
21. Je pense quand même qu'il ne faut pas se rendre malheureux avec ça mais si on a des problème de santé à cause de surplus de poids c'est important de faire de l'exercice.
    Émilie
22. Pour avoir un joli physique, il n'y a pas tellement de secrets, juste une bonne hygiène de vie: prendre une douche tous les jours, se laver les dents au moins 2 fois par jour, les cheveux 2 fois par semaine minimum, + si on fait du sport... une fille ou un garçon, propre des pieds à la tête avec de belles dents saines, c'est déjà bien.
    Ensuite pour la ligne, il n'y a rien de mieux que le sport et une alimentation équilibrée. Pas trop de sucreries, de gateaux, etc, mais beaucoup de légumes ou des salades, des fruits (c'est plein de vitamines), préférer manger du poisson que de la viande, c'est moins gras.
    Si on fait du sport, un bon plat de pâtes avant une épreuve c'est super bon, c'est des sucres lents qui vont te donner de l'énergie pour un bon moment.. Allez chez le coiffeur de temps en temps pour avoir des cheveux nets. Mais surtout pas de régimes débiles et souvent mal compris qui créent des manques pour ton organisme et rendent plus moche qu'avant et en plus avec le moral dans les chaussettes.
    
    

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