Wrap vegetarien

recette enfant - wrap vegetarien
En anglais "wrap" signifie "enrouler". Et ici ce sont les légumes qui se font rouler
!

Préparation : 15 min
Cuisson : 0 min

Ingrédients :

Des carottes rappées
De la salade roquette ou mâche
Des tomates
De la sauce pesto
Des galettes de maïs

 

 

 

 

Préparation :

1. Tartiner la galette de sauce pesto.

2. Déposer au centre de la galette, dans le sens de la longueur, des carotte rappées, de la salade et des morceau de tomate.

3. Rouler la galette en pliant un des bords pour fermer le wrap sur le bas.

4. Maintenir le rouleau avec un pic en bois.

conseil cuisine enfant Astuce du chef Momes

Vous pouvez ajouter ce que vous souhaitez dans ce wrap ! Mais attention de ne pas mettre trop d'ingrédients, car le wrap sera difficile à enrouler !

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Julie Dufay pour Momes.net

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