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Pyramide de l'alimentation équilibrée

  • 6 - 12
    âge
  • CP - CM2 classe
  • à imprimer
Pyramide de l'alimentation équilibrée

Pour une alimentation saine qui apporte à notre corps tous les nutriments dont il a besoin, certains aliments doivent être consommés très fréquemment, d'autres plus modérément et certains occasionnellement. Vous trouverez de nombreuses recettes sur notre site ainsi que des fiches à imprimer pour apprendre comment fonctionne le corps humain. Voici également une petite fiche à imprimer qui présente de façon ludique dans quelles proportions consommer les aliments.

Commencez par imprimer notre fiche ci-dessous.

Découpez les éléments de la fiche et collez-les sur une feuille, dans le bon ordre, afin de reconstituer une pyramide de l’alimentation équilibrée en plaçant, tout en  bas de la pyramide, les aliments qu’il faut manger le plus et, tout en haut, ceux qui ne doivent être mangés qu’occasionnellement.

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