Smoothie Bowl aux fruits rouges

Réveillez vos mômes avec un petit-déjeuner plein de goûts et de couleurs avec ce smoothie Bowl tout rose, à dériver comme il vous plaît selon les saisons !

  • 5 - 99 âge

petit-déjeuner

Smoothie bowl fruits rouges momes

Ingrédients

  • Ingrédients pour réaliser le « Smoothie Bowl fruits rouges » :
  • 100 g de fruits rouges surgelées
  • 1 pot de fromage blanc 
  • 1 banane
  • 1 c-à-s de purée d’amande Pour la déco :
  • quelques fruits rouges frais
  • 50g de granola

Réalisation

  • Temps de préparation : 10 mn
recettes

Préparation de la recette

Etape 1 : Réaliser le smoothie bowl 

Placez dans le bol de votre blender les fruits rouges encore congelés avec la banane en morceaux et la purée d’amande. Mixez 1 minute pour obtenir une crème onctueuse bien homogène et lisse. Répartissez la préparation dans 4 petits bols. 

Etape 2 : Décorer le bol smoothie bowl

Rincez et séchez les fruits rouges. Disposez les morceaux de fruits et le granola, dont nous vous proposons une recette, sur chaque bol. Servez les smoothie bowl avec un verre de jus de fruits, quelques tartines ou des tranches de banana bread si souhaité ! 

Astuces

Attention à ne pas congeler cette préparation !

La rédaction de Mômes.net Article mis à jour le

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